当前位置: 首页 > other > 正文 意媒:阿莫林训练课最短仅45分钟,强度拉满 发布时间:2026-07-12 来源:开云体育赛事分析站 据《米兰新闻网》报道,记者帕索托表示,阿莫林的训练方法核心就是强度,训练课普遍较短,最短甚至只有45分钟。 了解他一周训练方式的人都知道,有些训练课甚至只有四十五分钟。 对球员来说,“问题”在于,这45分钟里这位葡萄牙教练会把他们当作海绵一样挤干,直到最后一滴汗,因为强度是他足球理念的基础。 与阿莱格里的战术管理不同,后者以等待和反击为主,因此体能消耗通常更可控;阿莫林要求的是侵略性、压迫和尽快夺回球权。要做到这一点,必须有合适的体能准备。 上一篇: 没有了 下一篇: 没有了 相关文章 天津日报:热身赛不敌U19国足,津门虎轮换球员得到锻炼 2026-09-27 蓝十字3-3托卢卡体育,尼古拉斯-伊巴涅斯首开记录,费尔南德斯扳平比分 2026-09-27 索博赛后更新社媒:这就是足球,我们将昂首挺胸地继续前行! 2026-09-27 太阳报:库库雷利亚被夸安萨爆射中脸,温布利看台一片欢呼 2026-09-27 每体:巴萨近年竞技表现优于皇马,但财力差距仍然明显 2026-09-27